Стихия Земли. Сила Нижнего котла

44 участника

О чём курс

Малоподвижный образ жизни часто приводит к застою энергии в нижней части тела, что проявляется в виде мышечных зажимов, скованности и болей в суставах. Этот курс помогает проработать энергетические центры «нижнего котла», восстановить природную эластичность сухожилий и вернуть телу легкость движений. Через комплекс статических практик вы снимите физическое напряжение, улучшите кровообращение и приведете нервную систему в состояние спокойствия. Подойдет тем, кто хочет сбалансировать физическое состояние с помощью работы с энергией, избавиться от лишнего напряжения в ногах и спине, а также обрести внутреннюю устойчивость.

Программа обучения

  • 10 занятий по 2 часа (уроки в записи)
  • Проработка и укрепление нижнего энергетического центра
  • Статические практики для снятия зажимов и блоков
  • Упражнения для восстановления эластичности сухожилий и расслабления мышц
Складчина создана 22 апреля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

СК Станислав Казаков Все материалы
394 ₽ 7 500 ₽