Функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата

12 участников

О чём курс

Вы сможете выявлять двигательные ограничения и асимметрии у клиентов еще до начала тренировок, предотвращая риск травм. Обучение фокусируется на оценке работы всей двигательной системы через биомеханику и анализ кинематических цепей, что позволяет переключиться с шаблонных программ на персонализированный подход. Внутри разбираются готовые алгоритмы диагностики, шаблоны тестов и анкеты, которые можно внедрить в работу сразу после изучения. Материал предназначен для фитнес-тренеров и movement-специалистов, стремящихся обосновывать выбор упражнений не «на глаз», а через объективные данные о мобильности и функциональном состоянии опорно-двигательного аппарата.

Программа обучения

  • Алгоритмы тестирования ОДА: зачем и как тестировать клиента перед нагрузками
  • Биомеханика движений и кинематические цепи
  • Функциональный подход к оценке двигательных систем
  • Разбор инструментов диагностики: анкеты и шаблоны тестов
  • Практические кейсы: работа с дисбалансами, нестабильной подвижностью и скованной моторикой
Складчина создана 26 сентября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

АМ Альмир Марванов Все материалы
676 ₽ 2 990 ₽