МФР

Name: МФР
Price: 270 RUB
Availability: InStock

17 участников

О чём курс

Избавьтесь от скованности и проработайте даже труднодоступные участки тела с помощью техник миофасциального релиза (МФР). В основе курса лежит детальный разбор работы с фасциальной системой: вы поймете, как устроены ткани организма, где именно применять давление, а какие зоны лучше оставить в покое.

Программа охватывает полный цикл работы: от теоретического понимания анатомии фасции до прикладного использования различных аппликаторов и мануальных техник. Это 5,5-часовой видеоинтенсив, где каждый прием показан на практике, что позволяет последовательно проработать все тело и восстановить подвижность тканей.

Программа обучения

Теоретический блок: что такое фасция
Правила работы: куда катать, а куда не двигать
Использование различных аппликаторов
Мануальные техники работы с телом
Работа с отдаленными участками тела
Практическая демонстрация техник (общая длительность 5,5 часов)

Складчина создана 6 мая 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Альмир Марванов Все материалы

Я Ягодицы 138 ₽ 900 ₽ −85%

Гайд «Ягодицы» 35 упражнений 230 ₽ 1 490 ₽ −85%П Пресс 144 ₽ 900 ₽ −84%

Плоский Живот 278 ₽ 2 490 ₽ −89%

Линии рук. Королевская осанка 510 ₽ 1 490 ₽ −66%

Тейпирование нижней конечности 306 ₽ 1 490 ₽ −79%

Нейрогайды: Глаза и Вестибулярный анализатор 242 ₽ 1 490 ₽ −84%П Плечевой пояс. Новейший подход в 21 веке 574 ₽ 1 490 ₽ −61%

Функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата 676 ₽ 2 990 ₽ −77%

Гири 1 439 ₽ 1 990 ₽ −28%

Протоколы. Каблуки 765 ₽ 1 490 ₽ −49%

Ягодицы 3.0 276 ₽ 1 990 ₽ −86%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 270 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».