Складчина Каталог
Мои курсы

Магия коррекционных упражнений

36 участников
ЕК Автор Евгений Кадлубинский

О чём курс

Восстановление подвижности суставов, работа с межпозвоночными грыжами и спортивная реабилитация часто упираются в одну проблему: разницу между обычным движением и коррекционным упражнением. В этой лекции разбирается, как трансформировать любое стандартное упражнение в инструмент с лечебным эффектом, опираясь на биомеханику тела. Вы научитесь видеть грань между тренировкой, которая просто нагружает мышцы, и осознанной работой, которая устраняет причину травм, корректирует осанку и помогает предотвратить повреждения связок во время занятий спортом.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Видео-лекция (1 час)
  • Дополнительные методические материалы
Складчина создана 3 апреля 2022 г.

Теги курса

Профессии
Тренер
Навыки
Реабилитация
Проблемы
Нарушение осанкиБоли в теле

Другие материалы автора 12

ЕК Евгений Кадлубинский Все материалы
B Body Integration 260 ₽ 8 000 ₽ −97%Здоровый баланс и координация Здоровый баланс и координация 114 ₽ 2 000 ₽ −94%Слабые звенья организма, компенсации и утечки энергии Слабые звенья организма, компенсации и утечки энергии 80 ₽ 700 ₽ −89%Поясница для спорта Поясница для спорта 2 224 ₽ 10 000 ₽ −78%Здоровое вращение: верни вращение суставам и скажи STOP артроз Здоровое вращение: верни вращение суставам и скажи STOP артроз 80 ₽ 2 000 ₽ −96%Зарядки и разминки Зарядки и разминки 94 ₽ 2 000 ₽ −95%SUP разминка SUP разминка 769 ₽ 1 500 ₽ −49%Stop сутулость Stop сутулость 274 ₽ 3 500 ₽ −92%З Здоровая поясница 1.0 372 ₽ 5 000 ₽ −93%З Здоровое плечо и грудной отдел 1.0 248 ₽ 5 000 ₽ −95%Качество жизни Качество жизни 118 ₽ 500 ₽ −76%Перезагрузка: ресурс энергии и нейробиология счастья Перезагрузка: ресурс энергии и нейробиология счастья 2 445 ₽ 10 000 ₽ −76%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 500 ₽