Здоровое колено 2.0

Name: Здоровое колено 2.0
Price: 230 RUB
Availability: InStock

54 участника

О чём курс

Ваши колени перестанут ограничивать повседневную активность и спортивные нагрузки благодаря системе коррекционных упражнений, исключающих медикаментозное или оперативное вмешательство. Программа основана на принципах спортивной медицины и направлена на комплексную стабилизацию сустава во всех плоскостях и амплитудах движения. Внутри — более 100 упражнений, разбитых на 21 готовый тренировочный комплекс по 30 минут каждый. Автор курса — врач-реабилитолог с 17-летним стажем — демонстрирует технику выполнения, адаптированную для домашних условий с использованием минимума инвентаря: коврика, ролла и эластичных лент.

Программа обучения

21 тренировочный комплекс длительностью до 30 минут
104 упражнения с подробным разбором техники выполнения

Складчина создана 5 апреля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕК Евгений Кадлубинский Все материалы

Биомеханика шага 260 ₽ 2 500 ₽ −90%

Поясница для спорта 2 224 ₽ 10 000 ₽ −78%B Body Integration 260 ₽ 8 000 ₽ −97%З Здоровое плечо и грудной отдел 1.0 248 ₽ 5 000 ₽ −95%

Здоровый голеностоп 1.0 186 ₽ 3 000 ₽ −94%

МФР Нижние конечности 2.0. Самомассаж ног 126 ₽ 3 000 ₽ −96%

Активация ягодиц 2.0 + Активация ягодиц 3.0 154 ₽ 3 000 ₽ −95%

Тренировки в офисе 128 ₽ 2 975 ₽ −96%

Здоровое колено 1.0 104 ₽ 2 140 ₽ −95%

Body Integration. Mobility 192 ₽ 6 500 ₽ −97%

SUP разминка 769 ₽ 1 500 ₽ −49%

Stop сутулость 274 ₽ 3 500 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 230 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».