Body Integration
О чём курс
Ваше тело начнет функционировать как единая сбалансированная система, в которой движения перетекают друг в друга естественно и энергоэффективно. Программа является логическим продолжением базовых курсов уровня 1.0 и закрывает потребность в объединении разрозненных упражнений в целостный тренировочный процесс.
Внутри собрано 60 сложнокоординационных упражнений, направленных на одновременную проработку всех сегментов тела. Вы освоите техники, которые можно использовать как полноценные зарядки, разминки или ежедневные коррекционные тренировки. В результате вы научитесь настраивать мобильность и стабильность суставов, возвращая организму легкость движений и превращая заботу о теле в ежедневную привычку.
Программа обучения
- 60 сложнокоординационных упражнений для всего тела
- Упражнения для развития мобильности суставов
- Упражнения для развития стабильности суставов
- Методика объединения движений в единую систему
- Протоколы для использования упражнений в качестве зарядок, разминок и заминок
- Система ежедневных коррекционных тренировок
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕК Евгений Кадлубинский Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».