Прокачайся по полной: курс тренировок с резинками и фитболом

Десять часовых тренировок в формате «включи и повторяй» позволяют провести полноценное занятие в домашних условиях, имея только фитбол и фитнес-резинки. Каждое упражнение сопровождается детальным разбором техники, создавая эффект присутствия персонального тренера на протяжении всей сессии. Занятия направлены на проработку всех групп мышц, повышение тонуса тела и запуск процессов жиросжигания и мышечной гипертрофии. Доступ к видеоматериалам предоставляется навсегда, что дает возможность заниматься в комфортном темпе и по свободному графику.