Можно купить 40 ₽ 41 ₽ −2%
Инструмент · Фитбол
Как тренироваться с фитболом
9 курсов
6 авторов
от 40 ₽ цена курса
Курсы 9
Можно купить Предзаказ 581 ₽ 1 514 ₽ −62%
Подъем с гантелями и фитболом
Джоди Броуэрс
Можно купить 1 000 ₽ 8 690 ₽ −88%
6-9 месяцев
Игорь Новокриницкий
Можно купить 1 000 ₽ 8 690 ₽ −88%
9-12 месяцев
Игорь Новокриницкий
Можно купить 1 000 ₽ 8 690 ₽ −88%
3-6 месяцев
Игорь Новокриницкий Можно купить 80 ₽ 199 ₽ −60%
Pilates Fitball: основные упражнения с мячом
Вера ШмакН
Предзаказ 882 ₽ 3 300 ₽ −73%
Нетрадиционные технологии физического воспитания дошкольников: фитбол-гимнастика, стретчинг, психогимнастика и беби йога
ВГАПС Можно купить 166 ₽ 790 ₽ −79%
Прокачайся по полной: курс тренировок с резинками и фитболом
Елена ПетроваГ
Можно купить 166 ₽ 1 280 ₽ −87%
Гимнастика с фитболом
Анастасия ЗавистовскаяОтзывы 1
Октябрина202726 июля 2019 г. ★★★★★
Плюсы: Материал в формате PDF, иллюстрации ясные и понятные. Для тех, кто знаком с пилатесом, всё изложено доступно.
Минусы: Для новичков, которые видят упражнения в первый раз, информации недостаточно — придётся искать дополнительные материалы по правилам выполнения упражнений.
↗ Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1