О чём курс

О курсе

Мягкие методики готовят ребёнка первого года жизни к активному движению и самостоятельному ползанию без стресса. Они объединяют повседневный уход, упражнения для двигательных навыков, комплекс массажа, занятия на фитболе и специальную гимнастику для гармоничного физического развития.

Что внутри

Обучение начинается с этапа самостоятельного осмотра и проведения мышечных тестов, что позволяет адаптировать занятия под текущие потребности малыша. Практическая база включает техники работы с телом для снижения гипертонуса, устранения дискомфорта при коликах и профилактики асимметрий, таких как привычный наклон головы, загиб корпуса и уплощение затылка. В уроках отрабатываются навыки удержания головы, длительного лежания на животе, переворотов через оба бока и опоры на прямые руки.

Бытовой блок курса освещает вопросы гигиены, сна, купания, закаливания и безопасных поз для ношения на руках, а также рекомендации по привлечению отца к уходу за ребёнком. Теоретическая часть содержит анализ использования детских девайсов, графики обязательных медицинских осмотров и нормы развития по стандартам ВОЗ и Минздрава.

Формат обучения

Материал представлен в виде 128 коротких видеоуроков продолжительностью по 2–3 минуты с демонстрацией правильной техники выполнения упражнений и разбором типичных родительских ошибок. К практическим урокам прилагаются чек-листы сенсомоторного развития по месяцам, дневники наблюдений, памятки по выбору инвентаря и аудиоматериалы с потешками и песенками для занятий.

Программа обучения

  1. Диагностика и подбор индивидуальной программы занятий
    • Корректируйте программу курса под цели своего малыша
    • В начале обучения вы осмотрите ребёнка, проведёте мышечные тесты, заполните анкету, лист диагностики и поставите цели на курс.
  2. Массаж, ЛФК, упражнения на фитболе
    • Занимайтесь в течение дня, когда удобно вам и ребёнку. Выполняйте ежедневный 30-ти минутный комплекс массажа, упражнений и занятий на фитболе, чтобы облегчить состояние тонуса, коликов, газиков, для профилактики асимметрий тела младенца и освоения навыков по возрасту.
    • 128 уроков
    • Видеоуроки длятся в среднем 2-3 минуты. В них разобраны упражнения и массаж для животика, ног, стоп, рук, спины, ягодиц и т.д. с подробными описаниями и разбором типичных ошибок.
    • А также видеоуроки с упражнениями и позами для ношения: для мягкой нормализации тонуса мышц (рук, ног, спины, шеи и др.), для профилактики и исправления асимметрий тела - привычного наклона и поворота головы, загиба тела (поза «банан»), и плоского затылка, для освоение переворотов на живот через оба бока, опорности рук, длительного лежания на животе, для удержания головы в разных плоскостях, ЛФК ног при дисплазии, для облегчения коликов, газиков и запоров.
  3. Бережный уход: современные рекомендации
    • Обеспечьте грамотный уход своему ребёнку, будьте уверены, что все делаете правильно и не вредите малышу повседневными действиями. А ещё включите папу в уход за младенцем!
    • Уроки:
      • Как брать, носить, переворачивать малыша, чтобы не навредить
      • Особенности интимной гигиены мальчиков и девочек
      • Как менять подгузник
      • Как купать (в малом количестве воды и не только)
      • Как организовать сон ребёнка, чтобы не нарушить его биоритмы и высыпаться самому
      • Как пеленать ребёнка, почему это важно и до какого возраста
      • Как собрать ребёнку гардероб, удобный для переодеваний и прогулок
      • Как закалять малыша
      • Как папе взаимодействовать с ребёнком
  4. Важное о развитии ребёнка
    • Современные материалы о развитии малышей до года. Будьте спокойны, что малыш развивается в срок и вы ничего не упускаете.
    • Вы узнаете и изучите:
      • Чек-листы сенсомоторного развития малыша до года (по месяцам), чтобы знать и следить, как в норме развиваются двигательная активность, зрение, слух, речь и эмоции малыша
      • Календарь скачков развития ребёнка на первом году жизни, чтобы знать когда всё в норме, а когда нужно обратиться к специалисту
      • Частые ошибки родителей в развитии детей до года и как их избежать
      • Лежание на животе: почему полезно? Зачем ребёнка опускать жить на пол?
      • Общение с младенцем и важность тактильного контакта
      • Развитие вестибулярного аппарата
      • График посещения врачей в первый год в соответствии с приказом Минздрава (педиатр, невролог, хирург, ортопед, офтальмолог, оториноларинголог, стоматолог, НСГ, УЗИ, ЭКГ, анализы), удобно оформленный
      • Современные нормы веса и роста для девочек и мальчиков (по ВОЗ)
  5. Материалы для скачивания: в помощь родителям
    • Справочная информация, чек-листы, материалы для скачивания, дневники, ответы на часто-задаваемые вопросы.
    • Вы скачаете и оставите себе:
      • Чек-листы сенсомоторного развития ребёнка по месяцам
      • Обучение лежанию на животе
      • Дневник выкладывания на живот
      • Рекомендации по ношению ребёнка
      • Про купание
      • Про гаджеты
      • Побуждение к движению
      • Выбор фитбола
      • Про игры для развития
      • Про смену подгузника и пеленание
      • Про тренировку вестибулярного аппарата
      • Питание мамы при проблемах с животиком
      • Информация о физиологичных и безопасных упражнениях для ребёнка
      • Информация о рефлексах, нормах веса и роста и т.д.
  6. Весёлые песенки, стихи и потешки
    • Включайте песни во время массажа и гимнастики – так занятия проходят веселее. Музыка помогает малышу почувствовать ритм и распознавать различные звуки. А также рассказывайте стишки и потешки в любое время.
  • Бонус Мини-курс «Счастливый животик»
Складчина создана 21 декабря 2025 г. · описание обновлено 18 октября 2026 г.

Теги курса

Инструменты
Проблемы

Другие материалы автора 6

ИН Игорь Новокриницкий Все материалы
1 000 ₽ 8 690 ₽