Июнь-1 лекции 17/18

Практики пранаямы помогут стабилизировать психоэмоциональное состояние и успокоить сознание в стрессовых ситуациях. В материалах разбираются конкретные дыхательные техники для гармонизации Вата Доши и восстановления физического самочувствия, а также даются рекомендации по использованию продуктов питания с терапевтической точки зрения согласно ведическим принципам организации жизни.