Специи: терапевтические свойства и применение

Вместо точечного использования БАДов вы научитесь превращать обычные специи в эффективные инструменты для профилактики заболеваний и поддержания здоровья. Курс объединяет принципы Аюрведы с современными научными исследованиями, помогая системно внедрить 28 доступных ингредиентов в ваш ежедневный рацион. Вы разберетесь в терапевтическом влиянии специй на физиологическое состояние и эмоциональный фон, научитесь выбирать качественное сырье и составлять программы поддержки организма для всех членов семьи. В дополнение к кулинарным навыкам, вы освоите рецепты простых домашних средств для ухода за кожей и сохранения молодости, а также получите готовую книгу с 30+ рецептами для ежедневного применения.