Почему полный курс стоит всего 174 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «От мышц к навыкам: марафон 1. Навыки и функции мышц кора» — Александр Волоткевич | Отзывы

Name: От мышц к навыкам: марафон 1. Навыки и функции мышц кора
Price: 174 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Здоровье спины и корпуса зависит не от гипертрофии мышц, а от способности тела удерживать нейтральное положение позвоночника и стабильность при движении. Вместо бессмысленной «закачки» пресса здесь обучают управлению биомеханикой кора в реальных повседневных задачах.

В основе программы — развитие двигательных навыков, которые делают тело функциональным. Вы разберете механику наклонов в тазобедренных суставах и научитесь стабилизировать корпус во время динамических нагрузок. Весь процесс занимает 4 недели и состоит из конкретных практических упражнений, направленных на улучшение качества движений.

Автор

Александр Волоткевич