Скачать курс «Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения» — Александр Волоткевич | Отзывы | Складчина

Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения

0/5 ·
Создан: 16 марта 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Грудная клетка работает как главный насос организма, обеспечивая тонус и трофику тканей, однако её дисфункции напрямую влияют на работу таза, плечевого пояса и шеи. На вебинаре разбираются методы коррекции таких состояний, как «вдовий горб», воронкообразная грудная клетка, торчащие нижние рёбра и нестабильные лопатки. Материал ориентирован на практику: тренеры освоят тестирование различных типов межреберных углов и научатся адаптировать технику базовых упражнений (тяги, жимы, планки, приседания, асаны) для клиентов с деформациями и перекосами. Финал программы — готовый арсенал мануальных и двигательных техник для работы с распространенными патологиями грудного отдела.

Другие материалы автора

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости
300 ₽ 4 400 ₽ −93%
4.5

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости

Александр Волоткевич
Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами в состоянии перерастяжения и фиброза
116 ₽ 2 200 ₽ −95%

Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами в состоянии перерастяжения и фиброза

Александр Волоткевич
Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости. 2 месяц
830 ₽ 4 500 ₽ −82%

Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости. 2 месяц

Александр Волоткевич
Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости. 3 месяц
1 000 ₽ 4 500 ₽ −78%

Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости. 3 месяц

Александр Волоткевич
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Метагимнастика: онлайн-самокоррекция, базовый уровень
156 ₽ 5 000 ₽ −97%

Метагимнастика: онлайн-самокоррекция, базовый уровень

Олег Агапэ
Протоколы реабилитации травм и заболеваний грудного отдела позвоночника
660 ₽ 5 000 ₽ −87%

Протоколы реабилитации травм и заболеваний грудного отдела позвоночника

Владимир Арьков