Скачать курс «Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения» — Александр Волоткевич | Отзывы | Складчина

Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения

0/5 ·
Создан: 16 марта 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Грудная клетка работает как главный насос организма, обеспечивая тонус и трофику тканей, однако её дисфункции напрямую влияют на работу таза, плечевого пояса и шеи. На вебинаре разбираются методы коррекции таких состояний, как «вдовий горб», воронкообразная грудная клетка, торчащие нижние рёбра и нестабильные лопатки. Материал ориентирован на практику: тренеры освоят тестирование различных типов межреберных углов и научатся адаптировать технику базовых упражнений (тяги, жимы, планки, приседания, асаны) для клиентов с деформациями и перекосами. Финал программы — готовый арсенал мануальных и двигательных техник для работы с распространенными патологиями грудного отдела.

Другие материалы автора

Блуждающий нерв: баланс симпатики и парасимпатики, интероцепция и компенсации Можно купить
490 ₽ 4 140 ₽ −88%
5.0

Блуждающий нерв: баланс симпатики и парасимпатики, интероцепция и компенсации

Александр Волоткевич
Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости Можно купить
300 ₽ 4 400 ₽ −93%
4.5

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости

Александр Волоткевич
Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе. Ягодицы в паттерне шага Можно купить
150 ₽ 2 800 ₽ −95%

Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе. Ягодицы в паттерне шага

Александр Волоткевич
Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости Можно купить
128 ₽ 2 200 ₽ −94%

Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости

Александр Волоткевич
Дыхание. Терапия внутренним давлением. Мьюинг. Рефлекторные техники Можно купить
86 ₽ 2 495 ₽ −97%

Дыхание. Терапия внутренним давлением. Мьюинг. Рефлекторные техники

Александр Волоткевич
Центр тяжести. Паттерны равновесия тела. Модель биомеханики движения в закрытой кинематической цепи Можно купить
194 ₽ 3 815 ₽ −95%

Центр тяжести. Паттерны равновесия тела. Модель биомеханики движения в закрытой кинематической цепи

Александр Волоткевич
Нарушения осанки и развитие мобильности методами регулирования давления Можно купить
218 ₽ 2 950 ₽ −93%

Нарушения осанки и развитие мобильности методами регулирования давления

Александр Волоткевич
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Онлайн-марафон фитнеса Стройнеем вместе! Можно купить
94 ₽ 1 190 ₽ −92%

Онлайн-марафон фитнеса Стройнеем вместе!

Оксана Килина
Ф
Можно купить
176 ₽ 2 400 ₽ −93%
3.0

Функциональная анатомия позвоночника

Ольга Кульбах