Курс Даосских практик

20 участников

О чём курс

Восстановите уровень энергии и физическую гибкость с помощью системы упражнений, направленных на глубокое оздоровление организма. Методика помогает справиться с последствиями малоподвижного образа жизни, устранить хроническую усталость и запустить процессы естественного омоложения без использования инъекций и лекарств. В основе программы — серия из 13 тренировок, сфокусированных на работе с позвоночником, суставами, лимфотоком и нормализации обмена веществ. Упражнения подходят для любого возраста и уровня подготовки, позволяя постепенно корректировать вес и улучшать общее самочувствие в комфортном темпе.

Программа обучения

  • 13 уроков в записи (доступ навсегда)
  • Ежедневные тренировки (расписание занятий: понедельник, среда, пятница)
  • Программа контроля веса
  • Рекомендации по питанию и здоровью
Складчина создана 25 января 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

НБ Николай Букатар Все материалы
532 ₽ 10 000 ₽