Марафон похудения с фитнес-резинками

34 участника

О чём курс

Фитнес-резинки позволяют заменить громоздкие тренажеры и гантели, сохраняя компактность и возможность тренироваться в любом месте. Программа ориентирована на снижение веса и работу над качеством тела с использованием только этого инвентаря. Марафон подходит для тех, кто хочет тренироваться без посещения спортзала, используя доступный и мобильный спортивный снаряд.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Программа тренировок с фитнес-резинками для похудения
  • Упражнения для улучшения качества тела
Складчина создана 5 июля 2019 г.

Теги курса

Навыки
Проблемы

Другие материалы автора 6

ВЧ Валерия Чекалина Все материалы
258 ₽ 3 490 ₽