Марафон похудения

Name: Марафон похудения
Price: 358 RUB
Availability: InStock

21 участник

О чём курс

За 30 дней вы снизите вес на 4–6 кг и уменьшите проявления целлюлита, следуя персональному плану питания и тренировок.

В основе программы — индивидуальный расчет рациона в граммах с готовой базой вкусных рецептов. Вы сможете подобрать тренировочный план как для дома, так и для фитнес-клуба. Каждое упражнение сопровождается видеоинструкцией с демонстрацией техники, что позволяет безопасно заниматься при любом уровне физической подготовки. Помимо силовых и кардио-нагрузок, в курс включен отдельный блок на растяжку, помогающий в восстановлении и поддержании тонуса.

Программа обучения

Персональный рацион питания в граммах
База рецептов с расчетом КБЖУ
Программа силовых тренировок (варианты для дома и зала)
Программа кардио-тренировок
Комплекс упражнений на растяжку
Видеоуроки с техникой выполнения упражнений

Складчина создана 23 декабря 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

ВЧ Валерия Чекалина Все материалы

Пища богинь 204 ₽ 1 490 ₽ −86%

Идеальная фигура. Путь к счастью и гармонии с собой 298 ₽

Новая жизнь 3.0 928 ₽ 3 500 ₽ −73%

Идеальная фигура 732 ₽ 2 690 ₽ −73%М Марафон похудения с фитнес-резинками 258 ₽ 3 490 ₽ −93%

Новая жизнь 84 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 358 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».