Скачать курс «Динамическая силовая йога на все тело» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Динамическая силовая йога на все тело

0/5 ·
Создан: 1 июля 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Силовая нагрузка в сочетании с динамическими движениями во всех плоскостях позволяет проработать все группы мышц за одну тренировку. В основе лежит комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, коррекцию формы ног и ягодиц, а также подтяжку живота. Добавление элементов йоги делает процесс более интенсивным и разнообразным, исключая рутину.

Автор
Виктория Боровская FitSpoКлуб
Навыки
ЙогаСиловые тренировки
Проблемы
Дряблое телоНизкий тонус

Другие материалы автора

Тренировка для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировка для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе

Виктория Боровская
Тренировка от стрессового и физиологического недержания и для здоровья тазового дна
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировка от стрессового и физиологического недержания и для здоровья тазового дна

Виктория Боровская
FitSpoКлуб. Горячие функциональные тренировки Серия · 2 выпуска
150 ₽ 1 490 ₽ −90%

FitSpoКлуб. Горячие функциональные тренировки

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

С
110 ₽ 702 ₽ −84%

Стань мастером Муай Тай за 3 месяца

Д
140 ₽ 499 ₽ −72%

Детский сад от 1 до 4 лет дома с мамой: Весна идёт, весне дорогу

peonnika
SK плоский живот
80 ₽ 890 ₽ −91%

SK плоский живот

SV_100
Клуб Битва за молодость. Модуль 4. Внутренний огонь и Модуль 5. Красота и грация
80 ₽ 970 ₽ −92%

Клуб Битва за молодость. Модуль 4. Внутренний огонь и Модуль 5. Красота и грация

Данила Сусак
BeautyFit 2.0. Комплексная система ухода за телом через движение Предзаказ
662 ₽ 3 490 ₽ −81%

BeautyFit 2.0. Комплексная система ухода за телом через движение

Валентина Пуляхина