Скачать курс «Динамическая силовая йога на все тело» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Динамическая силовая йога на все тело

0/5 ·
Создан: 1 июля 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Силовая нагрузка в сочетании с динамическими движениями во всех плоскостях позволяет проработать все группы мышц за одну тренировку. В основе лежит комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, коррекцию формы ног и ягодиц, а также подтяжку живота. Добавление элементов йоги делает процесс более интенсивным и разнообразным, исключая рутину.

Автор
Виктория Боровская FitSpoКлуб
Навыки
ЙогаСиловые тренировки
Проблемы
Дряблое телоНизкий тонус

Другие материалы автора

Тренировка от стрессового и физиологического недержания и для здоровья тазового дна Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировка от стрессового и физиологического недержания и для здоровья тазового дна

Виктория Боровская
Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела Можно купить
90 ₽ 500 ₽ −82%

Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

10 минут в день: программа эффективных тренировок Можно купить
80 ₽ 450 ₽ −82%
5.0

10 минут в день: программа эффективных тренировок

Шон Фой
Шпагат за 30 дней 2.0 Можно купить
90 ₽ 1 990 ₽ −95%
4.0

Шпагат за 30 дней 2.0

Дарья Мороз
Марафон «Пинок под зад» Можно купить
252 ₽ 990 ₽ −75%

Марафон «Пинок под зад»

Таня Минт
Идеальная фигура. Путь к счастью и гармонии с собой Можно купить
298 ₽

Идеальная фигура. Путь к счастью и гармонии с собой

Валерия Чекалина
Нейропсихология и нейродинамическая гимнастика Можно купить
86 ₽ 350 ₽ −75%

Нейропсихология и нейродинамическая гимнастика

Анна Мясникова
Лунная йога: программа тренировок по йоге и силовому фитнесу по лунному календарю Можно купить
250 ₽ 1 990 ₽ −87%

Лунная йога: программа тренировок по йоге и силовому фитнесу по лунному календарю

Алексей Кушнаренко