Фитнес для ума

Name: Фитнес для ума
Price: 138 RUB
Availability: InStock

59 участников

ВБ Автор Виктория Боровская Школа FitSpoКлуб

О чём курс

Когнитивные и физические способности снижаются не из-за возраста, а из-за отсутствия регулярной нагрузки на ключевые отделы мозга. Программа предлагает 5–15-минутные нейротренировки, которые восстанавливают связь между телом и мозгом, избавляя от забывчивости и рассеянности.

Внутри разбираются методы активации мозжечка и лобных долей, упражнения для развития проприоцепции, зрительные гимнастики для повышения остроты зрения и техники управления состоянием через дыхание и фокус на движении. Курс подходит тем, кто хочет замедлить старение мозга, повысить концентрацию и улучшить качество своих тренировок.

Итогом занятий станет стабильный вестибулярный аппарат, снижение уровня тревожности и высокая скорость принятия решений в повседневной жизни.

Программа обучения

Точной программы нет, но методика включает:

Активация мозжечка и лобных долей для улучшения концентрации
Упражнения на развитие проприоцепции, баланса и координации
Специальные зрительные гимнастики для повышения остроты зрения и скорости реакции
Пилатес-упражнения для улучшения связи между телом и мозгом
Антистресс-техники и дыхательные практики для снижения тревожности и улучшения сна

Складчина создана 14 ноября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы

П Попа: все для ее красоты и здоровья 494 ₽

Фитнес Почемучка и Рецепты стройности. Часть 2 80 ₽ Э Экспресс-марафон по созданию плоского животика 80 ₽ 2 500 ₽ −97%

Интенсив для лица и шеи 80 ₽ 1 400 ₽ −94%

Пилатес против варикозного расширения вен 80 ₽ 490 ₽ −84%

Рецепты стройности. Часть 3 80 ₽ 590 ₽ −86%Н Набор тренировок: От боли в спине и для здоровья позвоночника 290 ₽ 1 490 ₽ −81%

Семь причин финансовой неуспешности или «Почему я до сих пор бедный» 310 ₽ 1 900 ₽ −84%М Математика стройности 184 ₽ 1 200 ₽ −85%

Сам себе тренер 80 ₽ 1 900 ₽ −96%К КАЛОРИЯ 2.0. Практика расчета КБЖУ для продвинутых 96 ₽

Пилатес для эластичности и подтянутости бедер 94 ₽ 490 ₽ −81%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 138 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».