Скачать курс «Силовая для продвинутых на все группы мышц» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Силовая для продвинутых на все группы мышц

0/5 ·
Создан: 21 июня 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Силовая нагрузка с акцентом на проработку всех групп мышц для атлетов с продвинутым уровнем подготовки. Программа построена на разнообразии движений, что позволяет равномерно проработать руки, спину, ноги и ягодицы. Для достижения максимального результата предусмотрена возможность выполнения дополнительных подходов к упражнениям.

Автор
Виктория Боровская FitSpoКлуб
Навыки
Силовые тренировки
Проблемы
Слабые мышцыДряблое тело

Другие материалы автора

Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание

Виктория Боровская
С
80 ₽ 490 ₽ −84%

Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Как сесть на шпагат
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Как сесть на шпагат

С
258 ₽ 3 000 ₽ −91%

Спорт. Изотон

S
160 ₽ 2 990 ₽ −95%
5.0

Special Summer Boost Challenge

Body By Rocket
Курс расширенных методов работы с мягкими тканями Предзаказ
3 798 ₽ 15 800 ₽ −76%

Курс расширенных методов работы с мягкими тканями

Джон Гиббонс
Гайды по тренировкам на жгутах и эластичных эспандерах
264 ₽ 9 000 ₽ −97%
2.5

Гайды по тренировкам на жгутах и эластичных эспандерах

Iilikan Work