Закрытая группа Центра практика

Name: Закрытая группа Центра практика
Price: 396 RUB
Availability: InStock

9 участников

АС Автор Анна Селиверстова, Наталья Колесникова, Людмила Бабанская Школа PracticeBox

О чём курс

Абонемент открывает доступ к серии профессиональных тренировок и специализированных лекций по пилатесу и методам осознанного движения. Материалы охватывают работу с телом от начального уровня до продвинутых техник, включая реабилитационные протоколы и функциональную подготовку к спортивным нагрузкам. В программу включены мастер-классы и практические лаборатории, где теория движения сочетается с отработкой навыков в методах Polestar, Фельденкрайза и Франклина. Участники научатся интегрировать фасциальную работу, контролировать дыхание под нагрузкой и эффективно выстраивать мотивацию в процессе обучения клиентов.

Программа обучения

Pilates Polestar: Сегментарное сгибание (уровень beginners, И. Кабирова)
Слинги в Движении: Функциональная подготовка для активных видов спорта (лекция + практика, О. Романова)
Метод Фельденкрайза (Т. Кузнецова)
Pilates Polestar: Зона вызова (уровень advanced, Т. Охохонина)
Pilates Polestar: Работа после замены тазобедренного сустава (лекция + практика, М. Емельяненко)
Pilates Polestar: Перевёрнутые позиции и контроль шеи (уровень intermediate, О. Батурова)
Pilates Polestar: Дыхание под нагрузкой (уровень intermediate-advanced, А. Селиверстова)
Pilates Polestar: Мотивационные команды (лекция + практика, Е. Корж)
Развитие многомерности фасции через работу с ТБС (Н. Колесникова)
Метод Франклина и Polestar: Мышление костями (лекция + практика, Л. Бабанская)
Pilates Mat Props: Урок со скользящими дисками (уровень intermediate, М. Истомина)
Метод Фельденкрайза (Ю. Агапова)

Складчина создана 23 февраля 2026 г. · описание обновлено 20 апреля 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 396 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».