Курсы автора Христина Жарикова

+ Упражнения очень простые и доступные в исполнении, заряжают энергией. После выполнения первого упражнения всё дается легко, поднимается настроение, что позволяет без труда переходить к более серьезной силовой нагрузке.

− Трудно переступить через собственную лень, как и в любой другой утренней зарядке.

+ В курсе прорабатывается каждая часть тела от стоп и вверх. Уроков немного, подход к тренировкам грамотный.

+ Хороший, толковый курс с приятным автором. Обширная программа, нагрузка дается по нарастающей, материал объясняется подробно, вопросов после уроков не остается.