Складчина Каталог
Мои курсы

Умный фитнес с детьми

26 участников
ХЖ Автор Христина Жарикова

О чём курс

Система тренировок, адаптированная для развития физических навыков у детей и подростков в возрасте от 4 до 18 лет. Программа сочетает практические занятия с методами коррекции осанки и поддержки стоп. Внутри курса — вводный блок по особенностям детского тренинга, подборка из 20 тренировочных комплексов и техники тейпирования для здоровья опорно-двигательного аппарата. Материалы подходят как профессиональным инструкторам для работы с группами, так и родителям, желающим внедрить безопасную физическую активность в жизнь своих детей или улучшить собственную форму.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Вводная лекция по работе с детьми
  • 20 тренировок с детьми и подростками
  • Тейпирование стоп и для осанки
  • Тест для самопроверки
  • Получение именного сертификата
Складчина создана 22 июня 2023 г.

Другие материалы автора 9

ХЖ Христина Жарикова Все материалы
Фитнес Пробуждение Фитнес Пробуждение 628 ₽ 3 000 ₽ −79%Тело человека 5.0. Модуль 1 2 3 Тело человека 5.0. Модуль 1 2 3 380 ₽ 24 000 ₽ −98%Нейрозарядки Нейрозарядки 80 ₽ 1 550 ₽ −95%Подзарядки Подзарядки 300 ₽ 2 500 ₽ −88%Холка Холка 146 ₽ 3 500 ₽ −96%О Осознанное питание 1 080 ₽ 6 000 ₽ −82%Г Гиперлордоз 110 ₽ 1 500 ₽ −93%МФР МФР 178 ₽ 1 900 ₽ −91%Тело человека. Модуль 1 Тело человека Модулей: 3 · Материалы отдельно

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Ш
Предзаказ
2 697 ₽ 15 700 ₽ −83%
Участников 7

Школа мам

99 ₽ 2 900 ₽