Умный фитнес с детьми

26 участников

О чём курс

Система тренировок, адаптированная для развития физических навыков у детей и подростков в возрасте от 4 до 18 лет. Программа сочетает практические занятия с методами коррекции осанки и поддержки стоп. Внутри курса — вводный блок по особенностям детского тренинга, подборка из 20 тренировочных комплексов и техники тейпирования для здоровья опорно-двигательного аппарата. Материалы подходят как профессиональным инструкторам для работы с группами, так и родителям, желающим внедрить безопасную физическую активность в жизнь своих детей или улучшить собственную форму.

Программа обучения

  • Вводная лекция по работе с детьми
  • 20 тренировок с детьми и подростками
  • Тейпирование стоп и для осанки
  • Тест для самопроверки
  • Получение именного сертификата
Складчина создана 22 июня 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 10

ХЖ Христина Жарикова Все материалы
99 ₽ 2 900 ₽