Подзарядки

Name: Подзарядки
Price: 150 RUB
Availability: PreOrder

19 участников

О чём курс

Пятиминутные двигательные практики помогают избавиться от усталости и скованности в теле прямо на рабочем месте, не требуя смены одежды или спортивного инвентаря. Комплекс включает 25 разнообразных видеоуроков, которые постепенно усложняются и прорабатывают ключевые системы организма: от вестибулярного аппарата и зрения до мобильности суставов и лимфатической системы. Регулярное выполнение упражнений способствует улучшению осанки, снижению хронических болей и повышению общего уровня энергии в течение дня.

Программа обучения

25 коротких тренировок (по 5 минут каждая)
Проработка мозга и когнитивных функций
Упражнения для глаз и зрения
Тренировка мозжечка и вестибулярного аппарата
Работа со стопами
Дыхательные практики
Упражнения на мобильность суставов
Активация лимфатической системы

Складчина создана 21 сентября 2025 г. · описание обновлено 5 сентября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

ХЖ Христина Жарикова Все материалы

Тело человека. Модуль 1 182 ₽ 4 500 ₽ −96%

МФР 178 ₽ 1 900 ₽ −91%О Осознанное питание 1 080 ₽ 6 000 ₽ −82%

Холка 146 ₽ 3 500 ₽ −96%

Тело человека. Модуль 2 174 ₽ 4 500 ₽ −96%Г Гиперлордоз 110 ₽ 1 500 ₽ −93%

Фитнес Пробуждение 628 ₽ 3 000 ₽ −79%

Нейрозарядки 80 ₽ 1 550 ₽ −95%

Умный фитнес с детьми 99 ₽ 2 900 ₽ −97%

Тело человека. Модуль 3 342 ₽ 4 500 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 500 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.