FitSpoКлуб. Лучшие тренировки года
О чём курс
Декабрьская подборка хитов включает самые востребованные силовые, танцевальные и йога-комплексы, которые получили наибольший отклик у участников в течение года. Материал ориентирован на тех, кто хочет завершить год в тонусе, объединяя интенсивную нагрузку, работу с мобильностью тела и медитативные практики. В программу вошли направления пилатеса, функционального фитнеса и элементы нейрофитнеса, адаптированные для занятий дома. Итогом тренировочного цикла станет улучшение физической формы и выносливости перед праздничным сезоном.
Программа обучения
- Подборка лучших силовых комплексов года
- Танцевальные тренировки
- Программы по пилатесу
- Йога-комплексы и практики на растяжку
- Нейрофитнес и упражнения для восстановления
- Кардио-тренировки
- Медитативные сессии
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВБ Виктория Боровская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».