Скачать курс «Интенсив для здоровья стоп» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина

Интенсив для здоровья стоп

0/5 ·
Создан: 15 февраля 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваши стопы — это фундамент всего тела: 26 костей и 33 сустава, от подвижности которых зависит состояние позвоночника, суставов, сосудов и даже прикус. Этот курс помогает через работу со стопами устранить боли в коленях, тазобедренных суставах и пояснице, а также наладить лимфоток.

Внутри интенсива:

  • 5 коротких тренировок по 15 минут с оздоровительными комплексами для стоп, коленей и ТБС.
  • Теоретический блок о выборе правильной обуви для взрослых и детей.
  • Бонусный комплекс для развития координации и легкости походки.

Вы научитесь снимать отечность, прорабатывать мышцы ног и ягодиц, а также минимизировать риск травм при физических нагрузках. Программа подойдет тем, кто хочет оптимизировать биомеханику движений и улучшить качество работы опорно-двигательного аппарата.

Другие материалы автора

Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание

Виктория Боровская
Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела
90 ₽ 500 ₽ −82%

Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела

Виктория Боровская
Н
Предзаказ
347 ₽ 1 900 ₽ −82%

Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Пробуждение тела: йога с нуля
96 ₽ 4 900 ₽ −98%
5.0

Пробуждение тела: йога с нуля

Каруна Рам
П
112 ₽ 490 ₽ −77%

Пилатес-йога для улучшения мобильности грудного отдела и усиления лимфотока

Елена Лукке
Тренер по фейспластике и естественному омоложению Предзаказ
0 ₽

Тренер по фейспластике и естественному омоложению

Алесь Улищенко