Скачать курс «Силовая на все тело с двумя гантелями» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Силовая на все тело с двумя гантелями

0/5 ·
Создан: 20 июня 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Используя только пару гантелей, вы проработаете все группы мышц за одну тренировку, включая разминку и заминку. В основе лежит методика сочетания силовых нагрузок с движением в трех плоскостях для создания упругого рельефа тела. Это готовый комплекс упражнений, который экономит время, так как все этапы занятия уже структурированы в одном видео.

Автор
Виктория Боровская FitSpoКлуб
Навыки
Силовые тренировки
Инструменты
Гантели
Проблемы
Низкая форма

Другие материалы автора

Н
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника
80 ₽
3.0

Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника

Сослан Варзиев
П
272 ₽ 988 ₽ −72%
5.0

Премиум доступ на форум

А. Пасько
B
664 ₽ 1 985 ₽ −67%

BEAST ON THE BARZZ

Ed Checo
Фитнес-минимум: комплекс упражнений для тех, кому за 35
98 ₽ 1 450 ₽ −93%

Фитнес-минимум: комплекс упражнений для тех, кому за 35

Сергей Груздев
Йога-старт: простые практики на каждый день Предзаказ
555 ₽ 950 ₽ −42%

Йога-старт: простые практики на каждый день

Пегасова Юлия
Т
Предзаказ
824 ₽ 7 990 ₽ −90%

Тренинг животворящий. Базовая программа

Оксана Эльдави