ПопАрт

Изящные линии силуэта и упругие ягодицы без целлюлита и отеков достигаются через работу с мышцами ног и ягодиц в домашних условиях. Помимо физической трансформации тела, материал фокусируется на омоложении лица: разбираются неочевидные причины старения, которые игнорируют косметологи. Вы освоите техники буккального самомассажа, дыхательные практики для улучшения питания лицевых тканей и упражнения, направленные на лифтинг-эффект без хирургического вмешательства. Также даются методы снятия спазмов и работа с инвентарем, такими как скребки и вакуумные банки, для комплексного улучшения состояния лица и черепа.