FitSpoКлуб. Волшебные 30 минут
О чём курс
Короткие 30-минутные силовые и пилатес-тренировки позволяют поддерживать форму даже при дефиците свободного времени. Авторская методика делает акцент на проработке всего тела и коррекции проблемных зон за счет грамотной техники движений. Программа включает специализированные комплексы для мышц живота, направленные на быстрый визуальный результат без изнурительных многочасовых нагрузок.
Программа обучения
- Тренировки на все тело (длительность 30 минут)
- Силовые тренировки в коротком формате
- Пилатес-комплексы
- Специализированные тренировки для мышц живота
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВБ Виктория Боровская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».