Скачать курс «Тренировки по абонементу Октябрь 2022» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Тренировки по абонементу Октябрь 2022

0/5 ·
Создан: 28 сентября 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Систематизируйте домашнюю физическую активность без экстремальных нагрузок и дефицита времени. Программа создана для тех, кому сложно поддерживать регулярность занятий самостоятельно и нужен готовый план тренировок на месяц.

Внутри курса:

  • Три полноценные тренировки в неделю, адаптированные для выполнения с любого устройства.
  • Еженедельные прямые эфиры для детального разбора техники упражнений.
  • Дополнительные субботние блоки для улучшения функциональности тела и оздоровительные лайфхаки.

Занятия выстроены так, чтобы поддерживать тонус без переутомления, постепенно формируя привычку к регулярному спорту.

Автор
Виктория Боровская FitSpoКлуб
Навыки
Регулярный фитнесГрупповые тренировки

Другие материалы автора

W
90 ₽ 4 900 ₽ −98%

Wоw: укрепление мышц тазового дна, создание плоского живота и улучшение функциональности тела

Виктория Боровская
Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела
90 ₽ 500 ₽ −82%

Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела

Виктория Боровская
Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота
80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота

Виктория Боровская
С
80 ₽ 490 ₽ −84%

Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Н
80 ₽ 790 ₽ −90%

Набор массы на перекладине и брусьях. Программа тренировок «ГИМНАСТ»

Сергей Сивец
Программа тренировок для начинающих «Подготовительная»
138 ₽ 790 ₽ −83%

Программа тренировок для начинающих «Подготовительная»