Расслабление лица и жевательных мышц, ликвидация носогубных складок

Постоянное напряжение жевательных мышц из-за стресса приводит не только к появлению носогубных складок, но и к болям в челюстном суставе (ВНЧС), мигреням и напряжению в шее. Эта тренировка направлена на снятие гипертонуса лицевой мускулатуры. После первого занятия вы почувствуете свободу в движении нижней челюсти, а регулярное выполнение упражнений поможет избавиться от щелчков в области ВНЧС и визуально уменьшить выраженность мимических морщин.