Скачать курс «Питание и тренировки для здоровья ЖКТ» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина

Питание и тренировки для здоровья ЖКТ

0/5 ·
Создан: 9 декабря 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянные вздутия, отечность и тяжесть после еды часто связаны не с нехваткой БАДов, а с состоянием нервной системы и отсутствием специфической физической нагрузки. Программа помогает устранить эти симптомы через комплексный подход: сочетание питания и коротких тренировок, которые налаживают работу ЖКТ и пищеварительные процессы.

Внутри курса:

  • 7 рационов питания (от 1400 до 1750 ккал) с вариантами как для быстрого приготовления, так и для кулинарных экспериментов.
  • Специальные 15-минутные комплексы: 3 неврологические тренировки для стимуляции ЖКТ, упражнения от тяжести и лимфодренажные техники от отеков.
  • 10 теоретических уроков, объясняющих взаимосвязь между стрессом, качеством питания и здоровьем брюшной полости.

Курс подходит тем, кто хочет избавиться от вздутий и дискомфорта, наладить контроль аппетита и естественным путем сделать живот более подтянутым.

Другие материалы автора

Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока

Виктория Боровская
Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Б
Можно купить
80 ₽ 2 550 ₽ −97%

Белая река жизни

Растяжка для начинающих. Full Body Light Можно купить
198 ₽ 2 900 ₽ −93%
5.0

Растяжка для начинающих. Full Body Light

Анна Канюк
Диетология в традиционной китайской медицине. Питание по конституциональным типам Можно купить
224 ₽ 1 800 ₽ −88%
5.0

Диетология в традиционной китайской медицине. Питание по конституциональным типам

Лада Боровикова
Диабет и предиабет: управление, питание, профилактика Можно купить
424 ₽ 8 900 ₽ −95%
4.0

Диабет и предиабет: управление, питание, профилактика

Елена Мотова
Н
Можно купить
83 ₽ 3 000 ₽ −97%

Наш ответ стрессу и напряжению: практика заземления

Body My Home
C
Можно купить
416 ₽

Care

СЕКТА
Здоровье печени, желчного и поджелудочной железы Можно купить
198 ₽ 990 ₽ −80%

Здоровье печени, желчного и поджелудочной железы

Ольга Евдокимова