О чём курс

Пять-десять минут ежедневных упражнений для языка помогают подтянуть овал лица и уменьшить выраженность носогубных складок. В основе лежит работа с правильным положением языка во рту, что не только избавляет от отечности и брылей, но и облегчает носовое дыхание. Материал ориентирован на тех, кто хочет улучшить состояние лица и общее самочувствие через коррекцию тонуса мышц речевого аппарата без специального оборудования.

Программа обучения

  • Ежедневный комплекс упражнений для тренировки мышц языка (10 минут)
Складчина создана 19 июля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы
80 ₽ 490 ₽