Скачать курс «Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки

0/5 ·
Создан: 30 августа 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Занятия сочетают классический пилатес, приемы самомассажа и неврологические техники, чтобы комплексно проработать зоны шеи и грудного отдела. Вы устраните спазмы, которые провоцируют появление холки, и вернете позвоночнику естественную подвижность. Регулярная практика помогает снять отечность, выровнять осанку и скорректировать овал лица за счет проработки мышечного каркаса верхней части тела.

Автор
Виктория Боровская FitSpoКлуб
Проблемы
Нарушения осанкиХолка на шее

Другие материалы автора

Н
Предзаказ
347 ₽ 1 900 ₽ −82%

Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки

Виктория Боровская
Расслабление лица и жевательных мышц, ликвидация носогубных складок
80 ₽ 490 ₽ −84%

Расслабление лица и жевательных мышц, ликвидация носогубных складок

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Л
164 ₽
3.0

Лёгкая жизнь. Красивая осанка

Лана Ши
П
136 ₽ 1 150 ₽ −88%

Пакшахаста Йога. Йога для избавления от проблем с плечами, руками и пальцами рук. Часть 13

Центр «Шива»
Мастер-класс по йоге и мягким техникам
90 ₽ 450 ₽ −80%

Мастер-класс по йоге и мягким техникам

Лёля Латкова
Летний экспресс марафон
388 ₽ 4 000 ₽ −90%

Летний экспресс марафон

Melannett
4 этап восстановления здоровья: стопы, колени, ТБС, таз
158 ₽ 3 850 ₽ −96%

4 этап восстановления здоровья: стопы, колени, ТБС, таз

Татьяна Сахарчук