Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки

Name: Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки
Price: 80 RUB
Availability: InStock

44 участника

ВБ Автор Виктория Боровская Школа FitSpoКлуб

О чём курс

Занятия сочетают классический пилатес, приемы самомассажа и неврологические техники, чтобы комплексно проработать зоны шеи и грудного отдела. Вы устраните спазмы, которые провоцируют появление холки, и вернете позвоночнику естественную подвижность. Регулярная практика помогает снять отечность, выровнять осанку и скорректировать овал лица за счет проработки мышечного каркаса верхней части тела.

Программа обучения

Урок: Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки

Складчина создана 30 августа 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы

Королевская осанка 198 ₽ 2 900 ₽ −93%

Оздоровительные тренировки для глубокого расслабления тела 140 ₽ 1 520 ₽ −91%

Тазовое дно 404 ₽ 9 900 ₽ −96%

Зрение. Ступень 1 844 ₽ 12 900 ₽ −93%

Кисти рук и запястья 80 ₽ 490 ₽ −84%

FitSpoКлуб. Восстание из оливье 136 ₽ 1 490 ₽ −91%

WOW осанка 80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировки по абонементу. Июль 80 ₽ 1 700 ₽ −95%

FitSpoКлуб. Горячие функциональные тренировки 150 ₽ 1 490 ₽ −90%

Плоский живот. 2 ступень Тазовое Нейродно 284 ₽ 6 900 ₽ −96%

FitSpoКлуб (январь 2026) 574 ₽ 1 490 ₽ −61%

Силовая для укрепления ягодиц и внутренней части бедра 80 ₽ 490 ₽ −84%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».