Комплекс "Стержень" для устранения болей в спине, шее и суставах

5,0 56 участников

О чём курс

Избавьтесь от хронических болей в спине, шее и суставах с помощью системы упражнений, которая работает как инструмент для быстрого восстановления после нагрузок. Программа направлена на снятие зажимов и болевых ощущений в пояснице, плечевом поясе и конечностях, а также помогает устранить дискомфорт в области седалищного нерва. Вы получите готовое решение, которое можно использовать как для подготовки тела к активности, так и для глубокого восстановления работоспособности мышц и суставов.

Программа обучения

Точной программы нет. Комплекс представляет собой набор упражнений для:

  • Снятия болей в поясничном отделе
  • Проработки проблем, связанных с седалищным нервом
  • Устранения мышечного напряжения в области спины
  • Избавления от болей в плечах и шее
  • Восстановления комфорта в руках и ногах
Складчина создана 22 июня 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВЛ Виктор Луганский Все материалы
С Секреты восстановления сосудов при варикозном расширении вен 80 ₽ 990 ₽ −92%Артриты от простуд Артриты от простуд 126 ₽ 990 ₽ −87%Лунгта: тибетский метод обретения крепкого здоровья, удачи и благосостояния Лунгта: тибетский метод обретения крепкого здоровья, удачи и благосостояния 415 ₽ 4 500 ₽ −91%Т Тибетская программа Стальной пояс для укрепления мышц пресса и талии 80 ₽ 2 900 ₽ −97%Как избавиться от мужских и женских болезней, концентрируя внимание на особых зонах Как избавиться от мужских и женских болезней, концентрируя внимание на особых зонах 80 ₽ 930 ₽ −91%Как избавиться от боли в спине и шее: движение, дыхание и питание Как избавиться от боли в спине и шее: движение, дыхание и питание 80 ₽ 750 ₽ −89%И Избавься от гастрита и язвы, не вставая со стула 126 ₽ 700 ₽ −82%Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней 382 ₽ 6 900 ₽ −94%Как убить боль в суставах всего одним упражнением Как убить боль в суставах всего одним упражнением 80 ₽ 500 ₽ −84%З Защити себя от опухолевых заболеваний, используя секреты Тибетской и Даосской йоги 80 ₽ 1 350 ₽ −94%Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая 80 ₽ 930 ₽ −91%Э Эффективная профилактика опухолей в груди 80 ₽
80 ₽ 930 ₽