Запись онлайн-занятия от 11 мая

Name: Запись онлайн-занятия от 11 мая
Price: 240 RUB
Availability: InStock

6 участников

О чём курс

Ваше тело и текущее состояние — это прямой результат привычек и накопленных ошибок, которые блокируют развитие и вызывают физический дискомфорт. Автор разбирает причины отсутствия прогресса в работе над собой и объясняет, как внутреннее состояние напрямую влияет на здоровье, питание и повседневную жизнь. В практической части представлен комплекс движений для проработки позвоночника: он помогает избавиться от холки, снять отечность, а также устранить боли в пояснице, шее и грудном отделе, дополнительно активируя мышцы ягодиц.

Программа обучения

Разбор ошибок и причин отсутствия результатов
Начало трансформации: с чего стартовать
Влияние ментального и физического состояния на качество жизни и питание
Практический тренировочный комплекс для позвоночника (оживление позвоночного столба, работа с осанкой и снятие мышечных зажимов)
Техники для устранения отечности и активации ягодичных мышц

Складчина создана 15 декабря 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

БМ Батыр Минханов Все материалы

Запись онлайн-занятия по тренировке талии и тазового дна (08.06.2024) 190 ₽ 990 ₽ −81%

Онлайн тренировки 1 295 ₽ 8 400 ₽ −85%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 240 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».