Гипопрессивная система тренировок HTS. Уровень 3

Восстановите тонус глубоких мышц центра тела и решите проблемы с осанкой через работу с диафрагмой и тазовым дном. Система HTS сочетает гипопрессивные, дыхательные и нейродинамические техники, которые позволяют уменьшить объем талии, устранить мышечные зажимы и скорректировать дисфункции тазового дна без чрезмерных нагрузок. Уровень 3 углубляет знания в биомеханике, физиологии дыхания и миофасциальных цепях, предлагая инструменты для реабилитации и повышения спортивной выносливости. Обучение подходит как для профильных специалистов — врачей, реабилитологов и фитнес-тренеров, так и для тех, кто хочет освоить методику для самостоятельной практики.