Коррекционная тренировка при нарушении осанки 2

Биомеханика позвоночника и пояса конечностей часто меняется из-за положения грудной клетки, создавая скрытые компенсации в опорно-двигательном аппарате. Этот курс учит распознавать такие нарушения и адаптировать тренировки так, чтобы исправлять осанку, а не усугублять её.

Материал углубляется в работу с «нестандартными» и «переходными» типами постуральных нарушений. Особое внимание уделяется восстановлению верхне-плечевого пояса и улучшению состояния верхней части грудной клетки для ускорения реабилитации рук. Внутри — видеоуроки, каталог упражнений и практика, с помощью которых вы научитесь не просто повторять готовые протоколы, а самостоятельно конструировать упражнения под конкретные изменения в теле клиента, используя собственный вес или оборудование.