Лимфодренажная тренировка

Избыточная межклеточная жидкость создаёт отеки и замедляет обменные процессы — здесь разбирают, как активировать лимфатические «насосы» и открыть коллекторы для естественного вывода застоя. Вы разберетесь в том, как правильно определять наличие отеков и уровень закисленности организма. В основе курса лежат упражнения, направленные на восстановление функций лимфатических цистерн и нормализацию работы всей сосудистой системы. Вы научитесь подбирать индивидуальные положения тела для выполнения техник, чтобы добиться максимального эффекта лимфодренажа.