Здоровый позвоночник
О чём курс
О чём курс
Курс ориентирован на женщин и выстроен вокруг взаимосвязи состояния стоп и позвоночника. По оценке автора, имеющей почти 30-летний опыт восстановления людей, неравномерное стаптывание обуви сигнализирует о деформациях спины, а массаж и мануальная терапия дают лишь временный эффект без регулярной двигательной активности.
Материал предлагает комплекс специальных движений для стоп и позвоночника, призванный включить тело в регулярную самостоятельную работу.
Ожидаемые результаты
По словам автора, последовательная работа со стопами и спиной помогает избавиться от боли и чувства тяжести. Также среди заявленных эффектов автор называет повышение гибкости, подтягивание мышц живота и ягодиц, а также возвращение стопам их прежнего размера.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЛС Леля Савосина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.