Складчина Каталог
Мои курсы

Триада таза

64 участника
ЛС Автор Леля Савосина Школа move4s

О чём курс

Таз является фундаментом тела, и любые его смещения неизбежно отражаются на состоянии позвоночника, коленей и стоп. Вы разберете биомеханику нарушений при сколиотической осанке и различных наклонах таза.

В основе материала лежит концепция взаимодействия пяти суставов таза и их влияние на отдаленные сегменты опорно-двигательного аппарата. Вы научитесь анализировать, как именно тазовые изменения формируют привычные паттерны движения и боли в других частях тела.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Биомеханика тазового региона
  • Взаимодействие 5-ти суставов таза
  • Влияние таза на позвоночник
  • Механизмы влияния таза на колени и стопы
  • Анализ нарушений при сколиотической осанке
  • Коррекция наклонов таза
Складчина создана 12 августа 2020 г.

Теги курса

Навыки
Здоровье таза
Проблемы
Слабые мышцы тазового днаБоль в тазу

Другие материалы автора 12

ЛС Леля Савосина Все материалы
Лимфодренажная тренировка Лимфодренажная тренировка 222 ₽ 6 900 ₽ −97%Скрининг тела Скрининг тела 500 ₽ 8 900 ₽ −94%Ваше бодрое утро Ваше бодрое утро 462 ₽ 2 490 ₽ −81%За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка 118 ₽ 2 190 ₽ −95%7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов 7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов 550 ₽ 8 900 ₽ −94%Постуральная тренировка 1 Постуральная тренировка 1 600 ₽ 8 900 ₽ −93%Здоровая спина Здоровая спина 416 ₽ 8 900 ₽ −95%Грудная диафрагма Грудная диафрагма 382 ₽ 6 900 ₽ −94%Первый шаг в умный фитнес: основы проведения коррекционных тренировок Первый шаг в умный фитнес: основы проведения коррекционных тренировок 658 ₽ 5 900 ₽ −89%Активное лето: стираем следы возраста с лица и тела Активное лето: стираем следы возраста с лица и тела 250 ₽ 3 890 ₽ −94%Т Тазовая диафрагма и восстановление крестца 1 056 ₽ 14 900 ₽ −93%Фитнес-каникулы Фитнес-каникулы 400 ₽ 2 900 ₽ −86%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

320 ₽ 8 900 ₽