Скачать курс «Красивые руки» — Леля Савосина | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Красивые руки

5,0/5 ·
Создан: 25 июня 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от дряблости кожи и излишних объемов в зоне рук, чтобы чувствовать себя уверенно в открытой одежде. Трехнедельная программа базируется на принципах бережных восстанавливающих движений, исключающих травмирующие упражнения. Упор сделан на работу с мышцами и тканями плечевого пояса через осознанную активность. Подходит для тех, у кого нет острых болей в плечах и ограничений по здоровью, требующих врачебного вмешательства.

Автор
Леля Савосина
Навыки
Упражнения для рукУход за руками

Другие материалы автора

Марафон красивые колени за 21 день Предзаказ
107 ₽ 2 000 ₽ −95%

Марафон красивые колени за 21 день

Леля Савосина
Протоколы восстановления функциональности X-образных и O-образных ног
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Протоколы восстановления функциональности X-образных и O-образных ног

Леля Савосина
Активное лето: стираем следы возраста с лица и тела
250 ₽ 3 890 ₽ −94%

Активное лето: стираем следы возраста с лица и тела

Леля Савосина
5,0 · 1 отзыв
C
Ciry
2 августа 2020 г.
Достоинства

Нравится тренер Леля Савосина, ее подход к фитнесу — это класс, он не агрессивный, а полезный. Материал качественный.

Недостатки

Ноль претензий. Абсолютный рекорд

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Бешеная сушка. 11 сезон
294 ₽ 3 115 ₽ −91%

Бешеная сушка. 11 сезон

Тело. Суперженщина. Суперженщина в отношениях
372 ₽ 7 900 ₽ −95%

Тело. Суперженщина. Суперженщина в отношениях

Ляйсан Утяшева
И
98 ₽ 1 425 ₽ −93%

Интенсивные тренировки: Сильный пресс, Сильные руки, Сильные ноги

Алена Тихонова
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Ноябрь
96 ₽

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Ноябрь

Маша Блинова
Курс домашних тренировок для девочек, девушек и молодых женщин
494 ₽ 900 ₽ −45%

Курс домашних тренировок для девочек, девушек и молодых женщин

Владимир Никифоров