Скачать курс «Красивые руки» — Леля Савосина | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Красивые руки

5,0/5 ·
Создан: 25 июня 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от дряблости кожи и излишних объемов в зоне рук, чтобы чувствовать себя уверенно в открытой одежде. Трехнедельная программа базируется на принципах бережных восстанавливающих движений, исключающих травмирующие упражнения. Упор сделан на работу с мышцами и тканями плечевого пояса через осознанную активность. Подходит для тех, у кого нет острых болей в плечах и ограничений по здоровью, требующих врачебного вмешательства.

Автор
Леля Савосина
Навыки
Упражнения для рукУход за руками

Другие материалы автора

Марафон красивые колени за 21 день Предзаказ
107 ₽ 2 000 ₽ −95%

Марафон красивые колени за 21 день

Леля Савосина
Первый шаг в умный фитнес: основы проведения коррекционных тренировок
658 ₽ 5 900 ₽ −89%

Первый шаг в умный фитнес: основы проведения коррекционных тренировок

Леля Савосина
5,0 · 1 отзыв
C
Ciry
2 августа 2020 г.
Достоинства

Нравится тренер Леля Савосина, ее подход к фитнесу — это класс, он не агрессивный, а полезный. Материал качественный.

Недостатки

Ноль претензий. Абсолютный рекорд

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Т
Предзаказ
824 ₽ 7 990 ₽ −90%

Тренинг животворящий. Базовая программа

Оксана Эльдави