Arms Day 2.0 11xExtra Stronger

Name: Arms Day 2.0 11xExtra Stronger
Price: 178 RUB
Availability: InStock

17 участников

О чём курс

Для получения гипертрофированного результата в проработке бицепсов и трицепсов используется метод резонансной передачи информации, воздействующий на подсознание и ДНК. Вместо стандартного спортзала предлагается аудиальная тренировка, которая обещает усиление кровообращения в целевых мышцах и ускоренный рост мышечных волокон. Материал представлен в формате аудио (MP3/видео), которое необходимо прослушивать ежедневно через колонки или наушники для запуска физиологических изменений.

Программа обучения

Бицепс:
- Разминка на сгибание рук со штангой (3 подхода по 6-8 повторений)
- Сгибания рук со штангой E-Z (3 подхода по 6–10 повторений)
- Поочередные сгибания рук с гантелями (3 подхода по 6–10 повторений)
- Сгибание рук с гантелями (3 подхода по 6–10 повторений)
- Подтягивания (3 подхода по 6–10 повторений)
Трицепс:
- Жим лежа узким хватом (3 подхода по 6-10 повторений)
- Жим гантелей над головой (3 подхода по 6-10 повторений)
- Жим на трицепс лежа (3 подхода по 6-10 повторений)
- Отжимания на трицепс (3 подхода по 6–10 повторений)
- Вертикальные отжимания (3 подхода по 6-10 повторений)

Складчина создана 10 мая 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

SE Sigh Energy Все материалы

Power Body Nutrition Plus + 11x 242 ₽ 6 700 ₽ −96%

Соседи 386 ₽ 3 430 ₽ −89%

Маг Сильный Плюс + 11x 192 ₽ 4 400 ₽ −96%

Привлечение нового автомобиля 590 ₽ 4 370 ₽ −86%

Мощный зеленый пакет 666 ₽ 1 990 ₽ −67%

Искатель истины 100 ₽ 755 ₽ −87%

Сананга. Энергетические практики 108 ₽ 2 313 ₽ −95%

Социальная личность 158 ₽ 515 ₽ −69%И Исцеление унижения 746 ₽ 2 970 ₽ −75%

Ho´ponopono Automated Powerful Plus + 11x 88 ₽ 1 730 ₽ −95%

Гипофиз 86 ₽ 1 664 ₽ −95%

Улучшение выразительности 188 ₽ 3 370 ₽ −94%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 178 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».