Лечебная ходьба с дыханием 2.0
О чём курс
Ходьба с дыханием позволяет запустить процессы оздоровления организма через сочетание физической активности с заданным дыхательным ритмом. В основе метода лежит выполнение упражнений в определенном темпе, который, согласно практике, дает заметные результаты в самочувствии уже через несколько дней регулярных занятий. В материал включена как базовая программа для тех, кто только начинает знакомство с методикой, так и продвинутый курс для углубленной практики.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Курс для новичков: основы дыхательных ритмов и техники ходьбы
- Курс для продвинутых: интенсивные методики лечебной ходьбы
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».