Лечебная ходьба с дыханием 2.0

130 участников

О чём курс

Ходьба с дыханием позволяет запустить процессы оздоровления организма через сочетание физической активности с заданным дыхательным ритмом. В основе метода лежит выполнение упражнений в определенном темпе, который, согласно практике, дает заметные результаты в самочувствии уже через несколько дней регулярных занятий. В материал включена как базовая программа для тех, кто только начинает знакомство с методикой, так и продвинутый курс для углубленной практики.

Программа обучения

  • Курс для новичков: основы дыхательных ритмов и техники ходьбы
  • Курс для продвинутых: интенсивные методики лечебной ходьбы
Складчина создана 26 октября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 900 ₽