Скачать курс «Боль в шее и плечах: Корректирующие движения» — Татьяна Сахарчук | Отзывы | Складчина

Боль в шее и плечах: Корректирующие движения

0/5 ·
Создан: 9 ноября 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Дискомфорт в шейно-плечевом поясе, который вы списываете на обычную усталость, может сигнализировать о развитии патологических изменений в позвоночнике. Этот курс предлагает систему корректирующих движений для восстановления кровообращения и снятия напряжения в области шеи, плеч и предплечий, что помогает предотвратить осложнения, а не просто временно заглушить боль.

Помимо работы с шеей, в программу включен мини-курс по функциональной работе с животом. В отличие от стандартных тренировок на пресс, здесь фокус смещен на поддержку внутренних органов, мобилизацию грудной клетки и работу диафрагм. В качестве дополнительных материалов автор предоставляет уроки по кинезиологическому лимфодренажу, тейпированию шрамов, коррекции микрофлоры кишечника и поэтапную систему восстановления здоровья.

Другие материалы автора

Восстановление здоровья: PRO Стопы и Колени Можно купить
130 ₽ 2 950 ₽ −96%

Восстановление здоровья: PRO Стопы и Колени

Татьяна Сахарчук
В
Можно купить
184 ₽ 4 182 ₽ −96%

Восстановление позвоночника и осанки

Татьяна Сахарчук
Онлайн клуб Школы движения. Йога для начинающих 2: Повышение функционала Можно купить
332 ₽ 3 700 ₽ −91%

Онлайн клуб Школы движения. Йога для начинающих 2: Повышение функционала

Татьяна Сахарчук
Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40. Часть 2 Можно купить
138 ₽ 3 700 ₽ −96%

Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40. Часть 2

Татьяна Сахарчук
4 этап восстановления здоровья: стопы, колени, ТБС, таз Можно купить
158 ₽ 3 850 ₽ −96%

4 этап восстановления здоровья: стопы, колени, ТБС, таз

Татьяна Сахарчук
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Ж
Можно купить
166 ₽ 4 285 ₽ −96%
5.0

Женщина на шпильках или здоровые ножки – своими руками

Мария Рейн
Н
Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0

Новый подход к красивым ягодицам

3D Fit Studio
М
Можно купить
92 ₽ 1 750 ₽ −95%

Марафон "Молодость-Экспресс" 9 сезон

Ревитоника
K
Можно купить
80 ₽ 999 ₽ −92%

KinesioLife. Семинар 4. Визуальная диагностика неоптимальной динамики, коррекция ходьбы

А.А. Красильников
Техники полного вытяжения со шведской стенкой Можно купить
132 ₽ 1 100 ₽ −88%

Техники полного вытяжения со шведской стенкой

Вячеслав Гуцалюк
Миофункциональные нарушения как причина речевых проблем ребенка. Трейнер Инфант в практике логопедической работы Можно купить
632 ₽ 990 ₽ −36%

Миофункциональные нарушения как причина речевых проблем ребенка. Трейнер Инфант в практике логопедической работы

Елена Архипова