За гранью мифа о старении

Name: За гранью мифа о старении
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0 332 участника

ТС Автор Татьяна Сахарчук Школа Школа движения Татьяны Сахарчук

О чём курс

Избавьтесь от хронических мышечных зажимов и верните телу естественную свободу движений с помощью методов соматики. Большинство людей привычно живут в трех патологических состояниях — рефлексах «красного света», «зеленого света» и травмы, — которые ограничивают подвижность и провоцируют мышечную усталость. Внутри программы вы пройдете серию соматических уроков, которые последовательно снимают напряжение с мышц-разгибателей спины, сгибателей живота и вращателей туловища. Также прорабатываются сложные зоны: нижнечелюстной сустав, шея и мышцы лица. Результатом станет не только уменьшение мышечного дискомфорта, но и восстановление здорового дыхания и легкости походки.

Программа обучения

Урок 1 - освобождение мышц-разгибателей спины.
Урок 2 - освобождение мышц-сгибателей живота.
Урок 3 - освобождение мышц талии.
Урок 4 - освобождение мышц-вращателей туловища.
Урок 5 - освобождение тазобедренных суставов, лежа на животе.
Урок 6 - лицо, шея и височно-нижнечелюстной сустав.
Урок 7 - улучшение дыхания из серии "За гранью мифа о старении".
Урок 8 - улучшение походки из серии "За гранью мифа о старении"

Складчина создана 4 января 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТС Татьяна Сахарчук Все материалы

Онлайн клуб Школы движения-17 80 ₽ 2 450 ₽ −97%

Онлайн клуб Школы движения-4 80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Восстановление здоровья: Коррекция стресса 98 ₽ 2 100 ₽ −95%

Дыхание и подвижность грудной клетки 208 ₽ 4 000 ₽ −95%

Восстановление здоровья - PRO Блуждающий нерв 106 ₽ 2 950 ₽ −96%

Зарядка 80 ₽ 1 360 ₽ −94%

Онлайн клуб Школы движения-8 80 ₽

Боль в шее и плечах: Корректирующие движения 144 ₽ 4 000 ₽ −96%

Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40. Часть 2 138 ₽ 3 700 ₽ −96%

Примитивные рефлексы: Здоровый позвоночник 80 ₽ 2 750 ₽ −97%

Женское здоровье 40+ 80 ₽ 3 450 ₽ −98%

Коррекция саркопении и блуждающего нерва. Этап 1 190 ₽ 4 500 ₽ −96%

E Eleonorra 25 января 2019 г.

Достоинства: Простые упражнения, не требующие чрезмерных физических усилий, акцент на внимании к телу. Курс помогает выявить неправильные паттерны движения, устранить мышечные зажимы и скорректировать осанку. Автор отметила положительные изменения в самочувствии, прилив энергии и потерю веса без жестких диет. Улучшилось осознанное управление телом в повседневной жизни, что позволяет подготовить организм к безопасным физическим нагрузкам в будущем.

С славий 11 января 2019 г.

Достоинства: Методика Сахарчук дает реальные результаты: у жены ушли скованность и боли, человек ожил и занимается без таблеток. Это лучшее из того, что она пробовала.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».