Скачать курс «За гранью мифа о старении» — Татьяна Сахарчук | Отзывы | Складчина

За гранью мифа о старении

5,0/5 ·
Создан: 4 января 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от хронических мышечных зажимов и верните телу естественную свободу движений с помощью методов соматики. Большинство людей привычно живут в трех патологических состояниях — рефлексах «красного света», «зеленого света» и травмы, — которые ограничивают подвижность и провоцируют мышечную усталость. Внутри программы вы пройдете серию соматических уроков, которые последовательно снимают напряжение с мышц-разгибателей спины, сгибателей живота и вращателей туловища. Также прорабатываются сложные зоны: нижнечелюстной сустав, шея и мышцы лица. Результатом станет не только уменьшение мышечного дискомфорта, но и восстановление здорового дыхания и легкости походки.

Другие материалы автора

Онлайн клуб Школы движения. Цикл: Самооценка и телесный интеллект
80 ₽

Онлайн клуб Школы движения. Цикл: Самооценка и телесный интеллект

Татьяна Сахарчук
Онлайн клуб Школы движения. Цикл Психосоматика и марафон PRO Зрение
88 ₽

Онлайн клуб Школы движения. Цикл Психосоматика и марафон PRO Зрение

Татьяна Сахарчук
Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья - PRO Стройность
108 ₽ 2 700 ₽ −96%

Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья - PRO Стройность

Татьяна Сахарчук
Восстановление здоровья. PRO Вагус: Вокальные техники
122 ₽ 3 700 ₽ −97%

Восстановление здоровья. PRO Вагус: Вокальные техники

Татьяна Сахарчук
4 этап восстановления здоровья: стопы, колени, ТБС, таз
158 ₽ 3 850 ₽ −96%

4 этап восстановления здоровья: стопы, колени, ТБС, таз

Татьяна Сахарчук
5,0 · 2 отзыва
E
Eleonorra
25 января 2019 г.
Достоинства

Простые упражнения, не требующие чрезмерных физических усилий, акцент на внимании к телу. Курс помогает выявить неправильные паттерны движения, устранить мышечные зажимы и скорректировать осанку. Автор отметила положительные изменения в самочувствии, прилив энергии и потерю веса без жестких диет. Улучшилось осознанное управление телом в повседневной жизни, что позволяет подготовить организм к безопасным физическим нагрузкам в будущем.

Недостатки

Минусы? «Я твой отец» — нет, минусы, вы точно не мои

С
славий
11 января 2019 г.
Достоинства

Методика Сахарчук дает реальные результаты: у жены ушли скованность и боли, человек ожил и занимается без таблеток. Это лучшее из того, что она пробовала.

Недостатки

«Жизнь — как коробка конфет» — и без минусов

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Эмоциональная коррекция в реабилитации. Семинар 1/6
500 ₽ 16 000 ₽ −97%

Эмоциональная коррекция в реабилитации. Семинар 1/6

Николай Волынкин
Научитесь садиться на шпагат и избавьтесь от напряжения в мышцах
602 ₽ 1 200 ₽ −50%

Научитесь садиться на шпагат и избавьтесь от напряжения в мышцах

Екатерина Кучук
Тренировка при боли в спине – не банально о банальном
498 ₽ 2 500 ₽ −80%

Тренировка при боли в спине – не банально о банальном

Лидия Лаврукович
Звуко-вибрационная терапия тибетскими поющими чашами (Level 2) Предзаказ
3 245 ₽ 32 900 ₽ −90%

Звуко-вибрационная терапия тибетскими поющими чашами (Level 2)

Мария Радионова
Здоровая осанка и стопы. Клуб Перемена Предзаказ
506 ₽ 2 990 ₽ −83%

Здоровая осанка и стопы. Клуб Перемена

Клуб Перемена