PRO Вагус: Коррекция саркопении-2
О чём курс
Возрастная потеря мышечной массы (саркопения) ведет к изменениям фигуры, ухудшению тургора кожи и замедлению обмена веществ, но эти процессы поддаются коррекции через специальные физические нагрузки. Вторая часть курса сфокусирована на работе с блуждающим нервом (вагусом), который является ключевым звеном парасимпатической системы. Укрепление вагуса необходимо для нормализации работы сосудистой системы и улучшения процессов восстановления организма. Участники освоят комплекс упражнений, направленных на возвращение функциональности мышц и оптимизацию вегетативной нервной системы.
Программа обучения
- Саркопения: причины возрастной потери мышечной массы и функции мышц
- Вагус как основа парасимпатической нервной системы
- Влияние вагуса на работу сердца и сосудистую систему
- Практические комплексы упражнений для коррекции мышечной функции
- Методики восстановления нормального обмена веществ через физическую активность
- Бонусная программа материалов клуба
Теги курса
Другие материалы автора 12
ТС Татьяна Сахарчук Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».