Сахарная ловушка

56 участников

О чём курс

Лишний вес часто становится следствием зависимости от сахара, которую сложно преодолеть традиционными диетами. Этот тренинг помогает перестроить пищевые привычки без жестких ограничений и насилия над собой, затрачивая на практику всего 15 минут в день.

В основе материала лежит работа с физиологическими механизмами зависимости от сахара, что позволяет постепенно снизить уровень холестерина, разгрузить суставы и нормализовать показатели здоровья. Программа фокусируется на комплексном улучшении самочувствия: от легкости в дыхании и желудке до снижения рисков диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Курс подходит тем, кто хочет сбросить вес и поддерживать его в норме, не прибегая к изнурительным тренировкам или строгим диетам. Результатом прохождения станет стабильное снижение веса, избавление от постоянной тяги к сладкому и прилив энергии для повседневной жизни.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • 17 уроков (точная программа не предоставлена, план включает системную работу по избавлению от зависимости от сахара)
Складчина создана 25 августа 2020 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Алексей Маматов Все материалы
92 ₽ 1 490 ₽