Складчина Каталог
Мои курсы

Комплект плечо + колено + тазобедренный сустав

13 участников
АМ Автор Алексей Маматов

О чём курс

Вы, как утверждает автор, избавитесь от суставных болей и восстановите подвижность без хирургического вмешательства, уделяя упражнениям 10–15 минут в день. В основу методик легли старославянские ладки, практики казачьего костоправства, техники акупунктуры и дыхательные упражнения.

Внутри программы разбираются:

  • Восстановление плечевого сустава через воздействие на рефлексогенные зоны для профилактики травм.
  • Работа с тазобедренными суставами: от снятия острых болей за 2 недели до постепенного восстановления толщины хрящевой ткани.
  • Устранение варикоза, судорог, хруста и симптомов артроза коленного сустава.
  • Техники работы с головной болью через дыхательные практики и акупунктуру для отказа от анальгетиков.

Материалы подходят для тех, кто хочет восстановить суставы после нагрузок или снизить болевой синдром при хронических заболеваниях. Автор обещает, что результатом станет улучшение общего состояния опорно-двигательного аппарата и устранение причин хронических болей в суставах и голове.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Восстановление плечевого сустава:
    • Старославянские ладки
    • Воздействие на рефлексогенные зоны
    • Профилактика переломов и травм
  • Восстановление тазобедренного сустава:
    • Растяжки и махи ногами
    • Простукивания
    • Работа с мячами
    • Дыхательные техники для регенерации хряща
  • Восстановление коленного сустава:
    • Устранение хруста и судорог
    • Профилактика артроза
    • Методы облегчения состояния при разрыве мениска или связок
  • Работа с головной болью:
    • Диагностика более 50 причин возникновения
    • Методы акупунктуры и самовнушения
    • Дыхательная терапия
Складчина создана 9 августа 2024 г. · описание обновлено 2 ноября 2026 г.

Теги курса

Навыки
ЛФКРеабилитация суставов
Проблемы
Боли в суставахТравмы суставов

Другие материалы автора 12

АМ Алексей Маматов Все материалы
К Код молодости: останови старение 1 126 ₽ 9 900 ₽ −89%7 7 уроков для здоровья венозной и лимфатической систем 104 ₽ 7 000 ₽ −99%Активируйте антираковую защиту организма на 100% Активируйте антираковую защиту организма на 100% 1 164 ₽ 12 490 ₽ −91%С Супермозг — шаг №2 150 ₽ 4 990 ₽ −97%Гормон в норме Гормон в норме 160 ₽ 6 990 ₽ −98%Э Экспресс-тренинг "Здоровье и красота кожи и волос" 80 ₽ 3 000 ₽ −97%Вечный двигатель. Оздоровление сердечно-сосудистой системы Вечный двигатель. Оздоровление сердечно-сосудистой системы 100 ₽ 9 290 ₽ −99%Депрессия и панические атаки Депрессия и панические атаки 80 ₽ 2 100 ₽ −96%Э Эндокринная система 118 ₽ 5 230 ₽ −98%П ПроЗрение: Как восстановить зрение и навсегда избавиться от очков 94 ₽ 6 900 ₽ −99%Рацион долгожителя Рацион долгожителя 94 ₽ 490 ₽ −81%Восстановите правильный обмен веществ Восстановите правильный обмен веществ 576 ₽ 5 490 ₽ −90%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

500 ₽ 5 500 ₽