Материалы клуба
Онлайн-клуб Остеокод-BraVita: все выпуски
Автор Екатерина Брагина
Здесь собраны материалы клуба за разные периоды. Сравните даты, состав материалов, цены и отзывы, выберите нужный выпуск и оформите его отдельно. Выпуски со статусом «Можно купить» доступны для получения после оплаты.
2 выпуска
2 можно купить
от 80 ₽ цена участия
до −91%экономия
Последний выпуск серииСентябрь 2020 Можно купить
80 ₽ 900 ₽
Цена и доступность
Все выпуски клуба
Каждый выпуск — самостоятельный материал. Откройте карточку, чтобы проверить состав материалов и условия получения.
Статусы и цены показаны отдельно для каждого выпуска и обновляются вместе с каталогом.
Описание и содержание
О клубе
Вам не нужно составлять график тренировок или изучать теорию — каждую неделю вы просто повторяете практические упражнения, чтобы убрать боли в спине и шее. В основе метода лежит остеопатический подход, дыхательные практики и коррекция осанки. Вы не тратите время на теорию, а работаете с зажимами в теле, напряжением и птозом внутренних органов через конкретные движения. Формат рассчитан на занятых людей: одна тренировка в неделю помогает наладить кровообращение, сон и общее эмоциональное состояние.
Содержание
Программа клуба
По выпуску «Сентябрь 2020» — самому свежему из тех, где опубликована программа.
- Еженедельные видео-тренировки (формат «включай и повторяй»)
- Дыхательные практики для лимфодренажа
- Упражнения для коррекции осанки и гибкости позвоночника
- Остеопатические техники самокоррекции напряженных участков тела
- Практики для нормализации работы дыхательной мускулатуры и органов малого таза
Чему научитесь
- Самостоятельно снимать мышечное напряжение и боли в шее и спине
- Улучшать осанку и подвижность позвоночника
- Применять дыхательные техники для лимфодренажа и улучшения кровообращения
- Стабилизировать эмоциональный фон и нормализовать сон
- Поддерживать работу внутренних органов через специальные физические упражнения
Чем отличаются выпуски
- Сентябрь 2020 в сравнении с выпуском «Март 2020»: новые темы Еженедельные видео-тренировки (формат «включай и повторяй»); Практики для нормализации работы дыхательной мускулатуры и органов малого таза. нет в новом выпуске Еженедельные видео-тренировки (один раз в неделю); Работа с внутренними органами (кишечник, почки); Практики работы с костной системой.
Сравнение составлено автоматически по программам на страницах выпусков.
Опыт участников
Отзывы участников
Отзывы собраны со страниц всех выпусков. В каждой карточке видно, к какому выпуску относится оценка.
У этой серии пока нет отзывов
Написать первымЕсли вы знакомы с одним из выпусков, поделитесь впечатлениями — это поможет другим выбрать.
Получение доступа
Как купить и скачать материалы
Покупать всю серию не нужно: оформление проходит на странице выбранного выпуска.
- 1
Выберите выпуск
Сравните период, цену, статус, содержание и отзывы.
- 2
Откройте карточку
Проверьте состав материалов и нажмите кнопку получения доступа.
- 3
Оплатите долю
Для предзаказа дождитесь завершения сбора; доступный выпуск уже готов к покупке.
- 4
Получите материалы
Инструкция придёт на почту, а заказ появится в разделе «Мои складчины».
Перед покупкой
Частые вопросы о серии
Можно ли купить материалы из серии «Онлайн-клуб Остеокод-BraVita» сейчас?
Да. Сейчас 2 выпуска доступны со статусом «Можно купить». Откройте карточку нужного выпуска, чтобы увидеть актуальную цену и получить доступ к оформлению.
Сколько выпусков в серии «Онлайн-клуб Остеокод-BraVita»?
В серии собрано 2 выпуска. Каждый выпуск оформляется отдельно: на этой странице можно сравнить дату, статус, цену, скидку, рейтинг и отзывы.
Как выбрать подходящий выпуск?
Выберите месяц, сезон или другой период, материалы которого вам интересны. Содержание разных периодов может отличаться: сравните темы, цену и отзывы. Состав материалов за выбранный период указан на странице выпуска.
Как скачать материалы после оплаты?
После оформления инструкция приходит на электронную почту, а доступ отображается в разделе «Мои складчины» на основной платформе — оттуда можно скачать материалы. Для выпуска в предзаказе они становятся доступны после завершения сбора.
Нужно ли покупать все выпуски серии?
Нет. Можно купить материалы только за выбранный период. Каждый выпуск оформляется отдельно: его стоимость не включает материалы других периодов или будущие выпуски.
Ещё по теме
Все материалы: Здоровье и красота
