Восстановите правильный обмен веществ

23 участника

О чём курс

Ваш метаболизм замедляется из-за хронического стресса, гиподинамии и кислородного голодания — этот комплекс упражнений помогает устранить первопричины старения организма без лекарств и инъекций. Программа базируется на ежедневных 20-30 минутных тренировках, которые можно выполнять дома без специального оборудования. Авторский метод направлен на нормализацию гормонального фона, очищение организма от продуктов метаболизма и восстановление тонуса всех систем — от улучшения моторики кишечника до повышения остроты зрения. Уже через две недели регулярных занятий вы почувствуете прилив энергии, легкость в теле и восстановление психоэмоционального фона.

Программа обучения

Точной программы нет. План включает комплекс упражнений для домашнего выполнения, направленных на:

  • Нормализацию веса и уменьшение объемов живота и боков
  • Улучшение работы ЖКТ и моторики кишечника
  • Снятие мышечных зажимов и деформаций стоп
  • Активацию иммунитета и противораковой защиты
  • Восстановление психоэмоционального фона и глубокого сна
  • Регенерацию кожи, укрепление ногтей и волос
  • Улучшение тонуса вен и подвижности суставов
Складчина создана 21 октября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Алексей Маматов Все материалы
576 ₽ 5 490 ₽